L’avocat : un joyau vert

L'avocat est une super-aliment incroyable. Son saveur crémeux {se mariebrilliamment avec tous les mets. Riches en bons gras, les avocats nous offrent beaucoup d'énergie. On peut le consommer {cru, en salade{, dans des sauces ou {préparé comme plat principal.{ Une peau lisse et douceun épiderme fermeune coque brillante Un noyau rond e

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